5 Manfaat Manis Air Kelapa

5 Manfaat Manis Air Kelapa.- Tinggal di negara tropis amat mudah bagi kita untuk menemukan air kelapa. Selain memanfaatkan daging kelapa, minum air kelapa juga biasa kita lakukan.

Dilansir dari health.liputan6.com Selain menyegarkan, rupanya ada beberapa manfaat manis di balik air kelapa. Berikut manfaatnya seperti mengutip laman Mindbodygreen, Selasa (18/10/2016).

• Menghidrasi tubuh
  Seperti namanya, air kelapa sekitar 95 persen mengandung air. Sehingga ketika minum air kelapa bisa menghidrasi tubuh.
• Rendah kalori
  Tidak seperti air putih biasa, air kelapa mengandung 42 kalori per sajian (240 gram). Jadi selain menghidrasi, keinginan tubuh untuk mengasup gula namun dengan rasa manis alami terpenuhi dengan minum air kelapa.
• Kaya kalium
  Minum satu air sajian air kelapa bisa memenuhi kebutuhan 13 persen asupan kalium dalam sehari. Kalium atau potassium merupakan mineral yang punya banyak manfaat bagi tubuh, diantaranya mengontrol detak jantung, fungsi otak, dan proses fisiologi penting lain.
• Mengandung magnesium
  Magnesium merupakan salah satu hal penting bagi tubuh. Nah, dalam satu sajian air kelapa bisa memenuhi 14 persen kebutuhan magnesium. Kurang magnesium bisa menyebabkan aneka masalah kesehatan seperti asma, diabetes, dan osteoporosis.
• Kaya antioksidan
  Air kelapa mengandung antioksidan yang penting dalam mencegah kerusakan sel-sel tubuh akibat radikal bebas.

Demikian informasi yang bisa kami sampaikan semoga informasi yang kami sampaikan,  semoga informasi yang kami sampaikan bisa bermanfaat untuk kita semua.

posted by. obatkankerkolon.dkes.org

Gejala Penyakit Pankreas Yang Harus Diketahui

Gejala Penyakit Pankreas Yang Harus Diketahui.- Pankreas yang terletak di belakang lambung menghasilkan cairan pankreas, dan hormon termasuk insulin. Ketika pankreas tidak berfungsi dengan baik, berbagai masalah kesehatan pun terjadi.

Pankreas dapat meradang, mengembangkan penyumbatan dan berisiko kanker. Untuk itu penting mengenali gejala penyakit pankreas, agar pengobatan bisa dilakukan sesegera mungkin, dilansir laman Livestrong, Senin (14/11/2016).

• Sakit perut

Pankreatitis, atau pankreas meradang adalah kondisi umum yang memengaruhi organ ini. Kondisi ini dapat akut dan terjadi tiba-tiba seperti bila batu empedu menghalangi pankreas.
The American Association for Clinical Chemistry menyatakan bahwa pankreatitis baik yang akut dan kronis gejala utamanya adalah sakit perut. Dalam kasus akut, tidak ada tanda-tanda peringatan dini, kondisi datang dengan cepat.
Dalam kasus kronis, mungkin ada nyeri di perut yang berlangsung terus menerus. Dan biasanya terjadinya setelah makan, dan akan semakin buruk dari waktu ke waktu.

• Mual

Pankreatitis juga dapat disebabkan oleh kondisi medis di mana cairan yang diproduksi oleh pankreas menyerang pankreas. Hal ini dapat menyebabkan organ mogok.
Kondisi yang dapat menyebabkan ini termasuk peminum alkohol berat, trauma pankreas, atau efek samping dari beberapa obat. Jika pankreas berhenti membuat cairan pencernaan, tidak akan ada sakit perut klaim National Pancreas Foundation.
Dalam kasus ini, gejala yang umum seperti mual, muntah, dan diare mungkin ini satu-satunya tanda peringatan.

• Berat badan

Jika pankreas tidak memproduksi cairan dan hormon yang diperlukan untuk pencernaan, makanan tidak akan diserap dengan baik. Hal ini dapat menyebabkan kekurangan gizi dan penurunan berat badan meskipun nafsu makan baik-baik saja.
Penurunan berat badan ini tidak disertai dengan lemak dalam tinja atau tinja berminyak, karena tubuh tidak menyerap lemak.

• Kelelahan

Organ ini juga bisa terkena kanker. Kanker pankreas bisa sulit didiagnosis karena sering tidak menimbulkan gejala awal, National Cancer Institute mengingatkan. Saat penyakit ini menyerang, kondisi akan terasa lelah, lemah, dan rasa tidak enak. Dan bagian putih mata, serta kulit berubah warna menjadi kekuningan yang disebut juga penyakit kuning.

sumber : http://health.liputan6.com/

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan, semoga informasi yang kami sampaikan bisa bermanfaat untuk anda.

Terimakasih atas kunjungannya :)

posted by. obatkankerkolon.dkes.org

Makanan Lebih Baik Dikukus Dibandingkan Digoreng dan Dipanggang

Makanan Lebih Baik Dikukus Dibandingkan Digoreng dan Dipanggang.- Sebuah penelitian terbaru kembali membuktikan kalau mengukus makanan lebih sehat dibandingkan dengan makanan yang digoreng atau dipanggang. 

Studi yang dilakukan di Skotlandia ini bahkan menemukan, konsumsi makanan yang dikukus bisa menurunkan risiko penyakit jantung.

Menurut peneliti, makanan yang dimasak dengan suhu tinggi atau di atas 150 derajat celsius menyebabkan Neo-Formed Contaminants (NFCs), meningkatnya lemak trans yang berkaitan dengan risiko meningkatnya kadar kolesterol jahat (LDL) dan berakibat pada penyakit jantung.

"Di Cina, tingkat penyakit jantung lebih rendah dibandingkan Asia Selatan lainnya. Ternyata mereka umumnya masih memasak dengan cara tradisional seperti mengukus dan merebus makanan sehingga tidak meningkatkan racun dalam tubuh," ujar peneliti, seperti dimuat Daily Mail, Jumat (4/11/2016).

Meski begitu, peneliti utama, Profesor Raj Bhopal mengatakan, penelitian ini masih terbatas sehingga belum diketahui mengapa beberapa kelompok etnis lebih rentan terhadap penyakit jantung.

"Hal ini menarik karena jika temuan kami terbukti benar, kita bisa mencegah penyakit jantung," ujar Bhopal dalam jurnal Nutrition.

Dalam ulasan sebelumnya, peneliti menemukan bahwa pria yang lahir di Pakistan memiliki risiko meninggal 62 persen lebih tinggi akibat serangan jantung dibandingkan dengan mereka yang lahir di Inggris dan Wales.

sumber : http://health.liputan6.com/

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan, semoga informasi yang kami sampaikan  bisa bermanfaat untuk para pembaca. 

Terimakasih atas kunjungannya :)

posted by. obatkankerkolon.dkes.org

Kenali Penyebab Sinusitis

Kenali Penyebab Sinusitis.- Selamat datang di website obat kanker kolon, kali ini kami akan memberikan informasi tentang penyebab sinusitis.

Sekilas Tentang Sinusitis

Sinusitis merupakan peradangan yang terjadi pada organ sinus. Sinus sendiri adalah rongga udara yang terdapat didaerah wajah yang langsung terhubung dengan hidung. Peradangan pada sinus ini dapat menyebabkan penimbunan lendir pada rongga sinus dan menjadi media bagi pertumbuhan bakteri. Hal ini umumnya merupakan akibat dari meluasnya infeksi hidung ringan seperti selesma biasa. Membuang lendir lewat hidung secara paksa dapat mendorong kuman masuk pada sinus-sinus tersebut.

PENYEBAB SINUSITIS

• Virus
  Kebanyakan infeksi sinus ( sinusitis ) dimulai saat udara dingin. Pilek disebabkan oleh virus, yang dapat membuat jaringan hidung membengkak, menghalangi lubang yang biasanya mengalirkan cairan sinus. Jika infeksi sinus Anda disebabkan oleh virus, antibiotik tidak akan membantu karena obat ini membunuh bakteri saja. Gejala Anda mungkin akan membaik setelah sekitar seminggu atau lebih. Sebuah dekongestan dapat membantu, tetapi jangan menggunakannya untuk lebih dari empat atau lima hari untuk menghindari ketergantungan. Pertahanan terbaik terhadap infeksi sinus karena virus adalah hal yang sama yang melindungi terhadap pilek dan flu. Dengan kata lain, mendapatkan vaksinasi flu, cuci tangan, dan memperkuat imunitas tubuh.
• Alergi
  Karena peradangan dapat memblokir saluran hidung dan mencegah pengeringan, alergi sering dikaitkan dengan penyakit sinusitis. Bahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa pasien sinusitis yang memiliki alergi cenderung memiliki sinusitis yang lebih kompleks, kata Sonia Bains, MD, asisten profesor di  the Division of Pulmonary, Critical Care, Allergy, and Sleep Medicine at the Medical University of South Carolina. Jika Anda rentan terhadap alergi atau demam, hindarilah hal-hal yang memicu reaksi alergi, seperti tungau, debu, bulu hewan peliharaan, jamur, dan kecoa. Antihistamin dan semprotan hidung dapat mengurangi peradangan kronis pada sinus dan lapisan hidung.
• Bakteri
  Jika flu tidak berhenti dalam 10 sampai 15 hari, bakteri mungkin berperan di dalamnya.
  Infeksi bakteri jarang menyebabkan sinusitis, tetapi mereka hampir selalu menjadi penyebab komplikasi, infeksi sekunder, kata William J. Hueston, MD, professor and chair of the Department of Family Medicine at the Medical University of South Carolina. Dalam kasus ini, kemungkinan besar bakteri Streptococcus pneumoniae atau Haemophilus influenzae. Bakteri ini mengintai pada orang yang sehat; mereka menunggu situasi yang tepat untuk tumbuh. Minum dekongestan selama flu untuk menghindari situasi seperti itu. Jika Anda mengembangkan sinusitis karena bakteri, Anda bisa mengobatinya dengan antibiotik.
• Polip
  Polip merupakan daging tumbuh yang berkembang pada hidung atau jaringan sinus dan dapat menyebabkan rongga sinus menjadi terblokir, mencegah lendir mengering dan menyebabkan penyaki sinusitis. Polip juga dapat membatasi bagian saluran udara, yang pada gilirannya dapat memicu sakit kepala. Alergi kronis dapat menyebabkan daerah yang bengkak dan bekas luka jangka panjang pada saluran hidung dan polip, menurut Dr Hueston. Orang dengan polip hidung sering mengalami penurunan indera penciuman. Polip dapat diobati dengan semprotan steroid hidung atau steroid oral, namun jika perawatan steroid tidak bekerja, operasi mungkin diperlukan.
• Iritasi Akibat Polutan Udara
  Alergen dan polutan di udara seperti debu, polusi udara luar ruangan, dan bau yang kuat seperti parfum-dapat menyebabkan batuk, iritasi hidung, dan menyebabkan peradangan yang dapat meningkatkan risiko sinusitis, menurut Dr Bains. Hindari iritasi ini sebanyak mungkin untuk mengurangi terjadinya infeksi sinus, terutama jika Anda menderita alergi atau asma. Sebuah pembersih udara juga dapat mengurangi polusi di udara.
• Berenang dan menyelam
  Jika Anda rentan terhadap infeksi sinus, sebaiknya hindari waktu yang lama berada di dalam kolam yang mengandung klorin, karena dapat mengiritasi lapisan hidung dan sinus. Menyelam ke dalam air bisa menjadi masalah juga. Tekanan selama menyelam dapat mendorong air ke sinus Anda, sehingga menyebabkan iritasi.
• Naik Pesawat Udara
  Bepergian untuk bekerja atau liburan? Hal ini bisa memperburuk sinus Anda, jika menggunakan pesawat udara. Ketika tekanan udara berkurang dalam penerbangan, hal ini dapat menyebabkan tekanan membangun di kepala Anda, yang pada gilirannya dapat memblokir sinus dan saluran udara dan memperburuk gejala flu. Hal ini terutama bermasalah saat lepas landas dan mendarat. Jika Anda sedang sesak atau menderita infeksi sinus, tapi harus menjalani penerbangan, sebaiknya gunakan dekongestan tetes atau inhaler sebelum lepas landas.
• Jamur
  "Jamur adalah penyebab yang sangat jarang untuk infeksi sinus,” kata Dr Hueston. Sementara infeksi sinus akibat jamur dapat terjadi pada orang yang sehat, yang paling umum menyerang orang dengan sistem kekebalan yang lemah. Ketika sistem kekebalan tubuh Anda rentan, jamur dapat tumbuh, terutama di tempat yang lembab dan gelap ( sinus ) Anda. Jamur yang paling umum yang terkait dengan sinusitis adalah Aspergillus. Pada beberapa orang, sinusitis kronis dapat disebabkan oleh reaksi alergi terhadap jamur. Perawatan mungkin termasuk pembedahan untuk mengangkat jamur, terapi antijamur, atau menggores sinus yang terinfeksi. Temui dokter Anda jika Anda memiliki demam, sakit kepala, dan masalah penglihatan selama lebih dari 10 hari.
• Terlalu sering menggunakan obat semprot hidung
  Meskipun benar bahwa semprotan dekongestan dapat mengurangi gejala hidung mampet, tapi mereka juga menyempitkan pembuluh darah di hidung, sehingga Anda harus menghindari penggunaan jangka panjang, karena mereka dapat membuat gejala lebih buruk jika tidak digunakan sesuai petunjuk. Jika Anda menggunakan semprotan untuk jangka waktu yang panjang, Anda bisa menjadi kurang sensitif terhadap efek mereka sehingga hidung Anda menjadi bengkak lagi, kata Dr Bains. Akibatnya, penggunaan jangka panjang dari obat semprotan hidung dapat menyebabkan ketergantungan, tambah Dr Hueston, yang merekomendasikan bahwa orang yang menggunakan semprotan untuk mengobati gejala flu berhenti setelah penggunaan selama empat atau lima hari.
• Merokok
  Seperti polusi udara, rokok dan cerutu juga dapat mengiritasi hidung dan menyebabkan peradangan, sehingga membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi sinus. “Orang-orang yang merokok mungkin berisiko lebih tinggi [terkena infeksi sinus], karena sistem pembersih sinus alami mereka rusak oleh asap rokok,” kata Dr Hueston. “Jadi mereka mengumpulkan lebih banyak ‘sampah’ dalam sinus, yang dapat menyumbat ketika terkena flu.”
• Kurangnya kelembaban atau udara kering
  Ketika lendir terperangkap di bagian hidung untuk jangka waktu yang lama, dapat kehilangan air dan menebal. Hasilnya? Ini memperburuk gejala dan membuat sinusitis lebih parah. Oleh karena itu, dokter menyarankan Anda untuk membuat hidung Anda selembab mungkin. Mulailah dengan minum banyak air dan menghindari kafein, dan menggunakan humidifier untuk menjaga ruangan udara tetap lembab selama musim dingin. Penggunaan sesekali perawatan irigasi hidung, seperti semprotan garam, juga dapat membantu mengobati atau mencegah gejala sinusitis.
• Anatomi yang tidak biasa
  Anda mungkin berada pada risiko yang lebih tinggi dari infeksi sinus jika Anda lahir dengan kelainan hidung atau polip, kata Dr Hueston. Bagian sempit drainase, tumor, atau celah langit-langit dapat memblokir bukaan di sinus, mencegah lendir mengering. Lendir kemudian dapat terinfeksi dengan virus atau bakteri, kata Dr. Bains. Pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki kelainan ini.
• Kondisi medis yang kronis
  Kondisi kronis, seperti cystic fibrosis dan gangguan lain yang melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda ( HIV dan Diabetes ), dapat menyebabkan peradangan pada saluran udara dan membuat Anda rentan untuk mengembangkan lendir tebal. Sehingga kemampuan untuk melawan kuman terganggu.

Tips Mencegah Sinusitis

• Mandi air hangat sedikit lebih lama, karena uap hangat yang terembus dari air mandi ini akan mencairkan dahak yang kental dan sulit dikeluarkan. Mandi sauna juga sangat baik bagi penderita penyakit sinusitis.
• Perbanyak minum air putih sehingga dapat mengengencerkan dahak. Jika dahal lebih encer, semakin kecil kemungkinan terjadinya sumbatan.
• Berhenti merokok bagi perokok aktif, karena rokok berefek mengeringkan selaput lendir lunak di dalam saluran lendir.
• Gunakan pelaga sumbatan oral atau semprotan pelega sumbatan hidung hanya untuk jangka pendek.
• Keluarkan lendir hidung secara perlahan, tutup 1 lubang hidung pada saat mengeluarkan lendir dari lubang hdiung yang lain.
• Penderita sinusitis perlu lebih cermat merawat kesehatan gigi dan gusi, karena ada kalanya kuman-kuman yang terdaat pada gigi dan gusi menyebrang ke area sinus.
• Hindari perjalanan udara dan olahraga angkasa atau laut seperti terjun payung, menyelam, ski, berenang, dan selancar. Hal ini bertujuan agar tidak timbul perubahan tekanan di dalam kepala yang menyebabkan ingus sulit dikeluarkan.
• Hendaknya selalu mencuci tangan, walaupun jarak antara tangan dan sinus relatif jauh. Sering terjadi, penyakit sinusitis berlangsung setelah seseorang menderita pilek atau alergi yang tidak sembuh-sembuh. Virus dari pilek ini sering terbawa tangan yang kotor.
• Jika anda mempunyai alergi, cobalah untuk menghindari hal-hal yang menyebabkan timbulnya alergi tersebut.

INFO PENGOBATAN

Untuk informasi pengobatan penyakit sinusitis dengan cara herbal dan juga alami anda bisa hubungi SATELIT HERBAL melalui Telp. di 0812.2459.8008 atau melalui SMS / WA di 0812.2442.9800 atau bisa juga melalui BBM : D26B1DF1

Anda juga bisa mengunjungi website kami =>  obatsinusitis.dkes.org

Terimakasih atas kunjungannya :)

posted by. obatkankerkolon.dkes.org